闻湃本條目為伊朗的城市城市列表。
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深耕饮品赛道多年，爱慕巴精准洞察市场风向，重磅推出两款战略新品——肠力元益生元乳酸菌饮品与爱慕巴发酵熟酸奶饮品。一款瞄准“真功效”的健康刚需，以2000亿CFU活菌重新定义乳酸菌标准；一款回归“真风味”的醇厚体验，用新西兰奶源复刻纯正草原风味。两大爆款，双轮驱动，这一次，爱慕巴为你准备好了征服市场的利器。
肠力元益生元乳酸菌饮品
不止于好喝，更是“真功效”的健康之选
在乳酸菌饮品市场，“菌”已成兵家必争之地。但当“添加菌”成为行业潜规则，真正有追求的消费者，早已学会看穿概念，直击本质。
爱慕巴肠力元益生元乳酸菌饮品，拒绝概念炒作，用三大硬核实力，为“真功效”代言。
1. 褐变发酵工艺，添加益生元，让每一口都有“底气”
采用独特的褐变发酵工艺，让口感更醇厚、风味更饱满。更值得一提的是，特别添加益生元——作为益生菌的“食物”，它能有效促进肠道内有益菌的增殖，让健康功效事半功倍。从“添加”到“赋能”，肠力元真正做到了1+1>2。
2. 2000亿CFU益生菌，远超行业水平的“菌”主地位
这是肠力元zui硬核的底气所在。在发酵后、灭菌灌装前，每瓶产品中副干酪乳酪杆菌的含量≥2000亿CFU。千亿级的活菌添加量，远超行业平均水平，真正实现高活性、真功效。
3. 畅饮好滋味，三种口味满足全场景消费
功效要硬核，口感也不能妥协。肠力元推出经典原味、果蔬味、西梅味三种选择，满足不同消费者的口味偏好。
办公间隙，来一瓶，补充活力，唤醒状态；
旅行途中，随身携带，滋养身心，随时守护肠道健康；
外出就餐，特别是火锅、烧烤之后，解腻助消化，成为餐桌上的“解腻担当”。
爱慕巴发酵熟酸奶饮品
一口醇厚，喝出纯正草原风味
甄选新西兰奶源，从源头定义品质。爱慕巴发酵熟酸奶坚持甄选新西兰进口奶源，那里纯净的牧场、自由放养的乳牛，赋予了每一滴奶液天然的醇厚与香浓。
独特发酵工艺，复刻纯正草原风味。采用传统熟酸奶发酵工艺，经过长时间温和发酵，让奶香充分释放，口感更加丝滑浓郁。入口那一刻，纯正风味瞬间征服味蕾。
沙糖桔味：清甜的柑橘香气与醇厚的奶香碰撞，清新解腻，别具一格。
原味：回归经典，让纯粹奶香成为主角，适合偏爱传统口感的消费者。
好产品是合作的开始，好政策是共赢的保障
爱慕巴为合作伙伴提供全方.位的市场支持：严格的区域独.家保护，杜绝窜货乱价，保障您的利润空间；配备专业的区域经理一对一辅导，从铺货到动销全程陪跑，为您答疑解惑。
更有完善的广宣物料配发、线上种草素材支持，以及针对餐饮渠道的专项政策，让您无论深耕何种渠道，都能游刃有余。爱慕巴用实实在在的政策诚意，做您zui坚实的后盾。
市场从不缺少产品，但永远缺少能让经销商安心赚钱、让消费者放心回购的好产品。2026，爱慕巴两大新品已就位，期待与您携手，共创未来！
" src="发布者：娜娜 浏览量：352 发布时间：2026/2/27 18:10:36当“健康”成为饮品赛道的主旋律，消费者的舌头却越来越“挑剔”——他们要的不再是概念，而是看得见的功效、喝得出的品质。
深耕饮品赛道多年，爱慕巴精准洞察市场风向，重磅推出两款战略新品——肠力元益生元乳酸菌饮品与爱慕巴发酵熟酸奶饮品。一款瞄准“真功效”的健康刚需，以2000亿CFU活菌重新定义乳酸菌标准；一款回归“真风味”的醇厚体验，用新西兰奶源复刻纯正草原风味。两大爆款，双轮驱动，这一次，爱慕巴为你准备好了征服市场的利器。
肠力元益生元乳酸菌饮品
不止于好喝，更是“真功效”的健康之选
在乳酸菌饮品市场，“菌”已成兵家必争之地。但当“添加菌”成为行业潜规则，真正有追求的消费者，早已学会看穿概念，直击本质。
爱慕巴肠力元益生元乳酸菌饮品，拒绝概念炒作，用三大硬核实力，为“真功效”代言。
1. 褐变发酵工艺，添加益生元，让每一口都有“底气”
采用独特的褐变发酵工艺，让口感更醇厚、风味更饱满。更值得一提的是，特别添加益生元——作为益生菌的“食物”，它能有效促进肠道内有益菌的增殖，让健康功效事半功倍。从“添加”到“赋能”，肠力元真正做到了1+1>2。
2. 2000亿CFU益生菌，远超行业水平的“菌”主地位
这是肠力元zui硬核的底气所在。在发酵后、灭菌灌装前，每瓶产品中副干酪乳酪杆菌的含量≥2000亿CFU。千亿级的活菌添加量，远超行业平均水平，真正实现高活性、真功效。
3. 畅饮好滋味，三种口味满足全场景消费
功效要硬核，口感也不能妥协。肠力元推出经典原味、果蔬味、西梅味三种选择，满足不同消费者的口味偏好。
办公间隙，来一瓶，补充活力，唤醒状态；
旅行途中，随身携带，滋养身心，随时守护肠道健康；
外出就餐，特别是火锅、烧烤之后，解腻助消化，成为餐桌上的“解腻担当”。
爱慕巴发酵熟酸奶饮品
一口醇厚，喝出纯正草原风味
甄选新西兰奶源，从源头定义品质。爱慕巴发酵熟酸奶坚持甄选新西兰进口奶源，那里纯净的牧场、自由放养的乳牛，赋予了每一滴奶液天然的醇厚与香浓。
独特发酵工艺，复刻纯正草原风味。采用传统熟酸奶发酵工艺，经过长时间温和发酵，让奶香充分释放，口感更加丝滑浓郁。入口那一刻，纯正风味瞬间征服味蕾。
沙糖桔味：清甜的柑橘香气与醇厚的奶香碰撞，清新解腻，别具一格。
原味：回归经典，让纯粹奶香成为主角，适合偏爱传统口感的消费者。
好产品是合作的开始，好政策是共赢的保障
爱慕巴为合作伙伴提供全方.位的市场支持：严格的区域独.家保护，杜绝窜货乱价，保障您的利润空间；配备专业的区域经理一对一辅导，从铺货到动销全程陪跑，为您答疑解惑。
更有完善的广宣物料配发、线上种草素材支持，以及针对餐饮渠道的专项政策，让您无论深耕何种渠道，都能游刃有余。爱慕巴用实实在在的政策诚意，做您zui坚实的后盾。
市场从不缺少产品，但永远缺少能让经销商安心赚钱、让消费者放心回购的好产品。2026，爱慕巴两大新品已就位，期待与您携手，共创未来！
" class="thumb" />2000亿CFU益生菌+新西兰奶源！爱慕巴连推两款王炸新品！2026-07-11 07:50弘仁元2024秋季艺术品拍卖会于11月3日（星期日上午9:00）在浙江弘仁元拍卖大厅隆重举槌，同步竞拍有拍卖之家、中藏联拍、雅鉴艺拍等线上平台。本场拍品汇集历代名家书画、名人扇面油画、名家书法和楹联等5个专场（全场無底價）。
弘仁元盛邀各界朋友和藏家的光临! （预展拍卖现场领取图录）
本场拍品汇聚中国名人书画有张大千、潘天寿、李可染、傅抱石、吴昌硕、黄宾虹、徐悲鸿、齐白石、林风眠、陆俨少、吴湖帆、黄胄、刘海粟、关山月、钱松喦、刘继卤、宋文治、赖少其、唐云、程十发、弘一法师、郭沫若、赵朴初、沙孟海、林散之、启功等等名家书画作品，
预展拍品地址:浙江金华市婺城区宾虹西路161号 (弘仁元拍卖大厅)
所有均依据本图录中所印刷的拍卖规则进行。
联系电话：0579-82057176 金女士: 13957993976
网上预展：www.hqbz.com QQ邮箱: 894936820
声明：
本文来源于网络版权归原作者所有，仅供大家共同分享学习，如作者认为涉及侵权，请与我们联系，我们核实后立即删除。
" src="弘仁元2024秋季艺术品拍卖会于11月3日（星期日上午9:00）在浙江弘仁元拍卖大厅隆重举槌，同步竞拍有拍卖之家、中藏联拍、雅鉴艺拍等线上平台。本场拍品汇集历代名家书画、名人扇面油画、名家书法和楹联等5个专场（全场無底價）。
弘仁元盛邀各界朋友和藏家的光临! （预展拍卖现场领取图录）
本场拍品汇聚中国名人书画有张大千、潘天寿、李可染、傅抱石、吴昌硕、黄宾虹、徐悲鸿、齐白石、林风眠、陆俨少、吴湖帆、黄胄、刘海粟、关山月、钱松喦、刘继卤、宋文治、赖少其、唐云、程十发、弘一法师、郭沫若、赵朴初、沙孟海、林散之、启功等等名家书画作品，
预展拍品地址:浙江金华市婺城区宾虹西路161号 (弘仁元拍卖大厅)
所有均依据本图录中所印刷的拍卖规则进行。
联系电话：0579-82057176 金女士: 13957993976
网上预展：www.hqbz.com QQ邮箱: 894936820
声明：
本文来源于网络版权归原作者所有，仅供大家共同分享学习，如作者认为涉及侵权，请与我们联系，我们核实后立即删除。
" class="thumb" />2024弘仁元秋季艺术品拍卖会预览 收藏资讯2026-07-11 07:37新西兰中国商会会长胡北海致辞
尊敬的会长，安徽商会的朋友们， ladies and gentlemen：
今天站在这里，看着大家脸上洋溢的笑容，我突然想起一句中国古诗——“有朋自远方来，不亦乐乎”。不过今天在奥克兰，这句诗可能要改成“有朋在安徽商会，不亦乐乎”！
接到安徽商会邀请时，我的心情格外不同。为什么呢？因为安徽是个神奇的地方——它左手捧着黄山毛峰，右手握着文房四宝，怀里还揣着徽商传承千年的生意经。这让我想起我们在新西兰打拼的华人企业家，左手对接中国市场，右手把握新西兰机遇，心里还装着对两国经贸往来的热忱，何其相似！
徽商自古就有“贾而好儒”的传统，既是精明的商人，也是文化的传承者。这让我想到我们在新西兰的华商群体——我们既要在商言商，也要以文会友。就像安徽名山黄山，既有奇松怪石的硬实力，也有云海温泉的软实力。我们做生意何尝不是如此？既要脚踏实地，也要仰望星空。
今天在座的可能有黄山来的朋友，有合肥来的伙伴，还有从安徽各地来到新西兰打拼的企业家。你们把徽商“诚信为本、义利兼顾”的精神带到了这片纯净的土地上。我听说安徽商会今年成绩斐然，这让我想起胡适先生，这位安徽走出的大学者曾说：“怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。”商会工作也是如此，每促成一次合作，每解决一个难题，都是实实在在的进步。
值此岁末之际，让我们举杯：
第一杯，敬我们共同的故乡——无论来自长江两岸还是淮河之滨，那份故土情怀永远是我们最深的牵挂；
第二杯，敬新西兰这片给予我们机遇的美丽土地；
第三杯，敬在座的每一位——愿我们来年继续携手，像新西兰的银蕨一样茁壮成长，像安徽的黄山松一样坚韧不拔！
最后，请允许我借用徽州古民居上常见的对联送上祝福：
“生意兴隆通四海，财源茂盛达三江”
当然，在新西兰我们要加上——通太平洋，达澳新两岸！
谢谢大家！祝活动圆满成功！
新西兰安徽总商会执行会长兼秘书长年敏荐稿词
在掌声中，新西兰安徽总商会决定将这篇致辞收入商会历史档案。
作为新西兰安徽总商会执行会长兼秘书长，同时也是本次年会的主持人，我有幸在现场完整聆听了新西兰中国商会胡北海会长的这篇即席致辞。
说实话，那一刻，我是发自内心地拍手叫好。
这不是一篇普通的致辞，而是一篇有文化、有温度、有格局、有精神高度的讲话。它既有徽商千年的历史纵深，也有当代新华商的现实奋斗；既写到了家乡安徽的文化根脉，也写到了中新之间真实而生动的经贸联结。
我当场向胡会长索要了全文，并郑重宣布：
这篇发言将正式作为新西兰安徽总商会的历史档案永久保存。
因为它不仅写出了徽商的“根”，更写出了我们这一代海外安徽人的“路”——左手中国，右手新西兰；脚踏实地，心怀星空。
在信息碎片化的时代，能有这样一篇语言优美、层次分明、思想厚重、情感真挚的讲话，实属难得。它值得被记录，值得被传播，也值得被一代又一代徽商和皖籍海外游子反复阅读。
正因如此，我以个人名义，郑重推荐并发表全文。
" src="日前，新西兰安徽总商会换届大会暨2025年会在奥克兰隆重举行。中国驻奥克兰总领馆王程光领事、新西兰中国商会胡北海会长、新中友好协会主席Mike Dauson先生应邀出席并致辞，向安徽总商会顺利完成换届表示热烈祝贺。新西兰安徽总商会执行会长兼秘书长年敏主持会议，现场宣布将胡北海会长致辞收入新西兰安徽总商会的历史档案永久保存。以下为致辞全文及荐稿词。
新西兰中国商会会长胡北海致辞
尊敬的会长，安徽商会的朋友们， ladies and gentlemen：
今天站在这里，看着大家脸上洋溢的笑容，我突然想起一句中国古诗——“有朋自远方来，不亦乐乎”。不过今天在奥克兰，这句诗可能要改成“有朋在安徽商会，不亦乐乎”！
接到安徽商会邀请时，我的心情格外不同。为什么呢？因为安徽是个神奇的地方——它左手捧着黄山毛峰，右手握着文房四宝，怀里还揣着徽商传承千年的生意经。这让我想起我们在新西兰打拼的华人企业家，左手对接中国市场，右手把握新西兰机遇，心里还装着对两国经贸往来的热忱，何其相似！
徽商自古就有“贾而好儒”的传统，既是精明的商人，也是文化的传承者。这让我想到我们在新西兰的华商群体——我们既要在商言商，也要以文会友。就像安徽名山黄山，既有奇松怪石的硬实力，也有云海温泉的软实力。我们做生意何尝不是如此？既要脚踏实地，也要仰望星空。
今天在座的可能有黄山来的朋友，有合肥来的伙伴，还有从安徽各地来到新西兰打拼的企业家。你们把徽商“诚信为本、义利兼顾”的精神带到了这片纯净的土地上。我听说安徽商会今年成绩斐然，这让我想起胡适先生，这位安徽走出的大学者曾说：“怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。”商会工作也是如此，每促成一次合作，每解决一个难题，都是实实在在的进步。
值此岁末之际，让我们举杯：
第一杯，敬我们共同的故乡——无论来自长江两岸还是淮河之滨，那份故土情怀永远是我们最深的牵挂；
第二杯，敬新西兰这片给予我们机遇的美丽土地；
第三杯，敬在座的每一位——愿我们来年继续携手，像新西兰的银蕨一样茁壮成长，像安徽的黄山松一样坚韧不拔！
最后，请允许我借用徽州古民居上常见的对联送上祝福：
“生意兴隆通四海，财源茂盛达三江”
当然，在新西兰我们要加上——通太平洋，达澳新两岸！
谢谢大家！祝活动圆满成功！
新西兰安徽总商会执行会长兼秘书长年敏荐稿词
在掌声中，新西兰安徽总商会决定将这篇致辞收入商会历史档案。
作为新西兰安徽总商会执行会长兼秘书长，同时也是本次年会的主持人，我有幸在现场完整聆听了新西兰中国商会胡北海会长的这篇即席致辞。
说实话，那一刻，我是发自内心地拍手叫好。
这不是一篇普通的致辞，而是一篇有文化、有温度、有格局、有精神高度的讲话。它既有徽商千年的历史纵深，也有当代新华商的现实奋斗；既写到了家乡安徽的文化根脉，也写到了中新之间真实而生动的经贸联结。
我当场向胡会长索要了全文，并郑重宣布：
这篇发言将正式作为新西兰安徽总商会的历史档案永久保存。
因为它不仅写出了徽商的“根”，更写出了我们这一代海外安徽人的“路”——左手中国，右手新西兰；脚踏实地，心怀星空。
在信息碎片化的时代，能有这样一篇语言优美、层次分明、思想厚重、情感真挚的讲话，实属难得。它值得被记录，值得被传播，也值得被一代又一代徽商和皖籍海外游子反复阅读。
正因如此，我以个人名义，郑重推荐并发表全文。
" class="thumb" />新西兰安徽总商会顺利完成换届 胡北海会长致辞祝贺2026-07-11 07:02
工地意外险的价格没有统一标准，主要看工种风险等级、保额高低和投保人数。以下是2026年最新市场行情：
低风险工种（1-3类职业）：如仓库管理员、普通杂工。50万保额年保费约300-500元/人，30万保额约200-300元/人。平安雇主险3类职业50万保额年保费630元，人保守护神1-3类50万保额年保费410元。
中等风险工种（4类职业）：如建筑木工、设备维修工、货车司机。50万保额年保费约600-900元/人。平安雇主险4类职业50万保额年保费955元，人保守护神4类职业50万保额年保费665元。
高风险工种（5-6类职业）：如建筑架子工、高空安装工、钢结构工。50万保额年保费约1200-1500元/人，100万保额约1800-3000元/人。众安小蜜蜂无畏版5-6类50万保额年保费1260元，平安雇主险5类职业50万保额年保费1503元（最高保额80万），华泰高风险职业意外险50万保额年保费278元（基础版）至518元（含社保外报销）。
按工程造价投保（不记名）：2026年江苏某工程采购公告显示，建工团体意外险费率约为1.2‰-1.7‰（工程造价）。也就是说，一个1000万的项目，建工险保费约1.2万-1.7万元，覆盖项目期内所有工人，不限制具体人数。
按天/短期投保：适合临时用工。人保关爱保灵活用工险，5-6类职业3个月期50万保额仅155元（折算年付），支持1天起投，单日保费最低2.2元。
人保1-6类守护神个人意外险（2026升级款）：覆盖1-6类全职业，5-6类职业50万保额年保费1350元，意外医疗不限社保目录，100元免赔后100%报销。适合人员固定的施工队。
众安小蜜蜂（无畏版）1-6类意外险：无需健康告知，高血压糖尿病也可投保，5-6类职业50万保额年保费1260元，含猝死保障最高8万元，10米以下高空作业可保。适合年纪偏大的工人团队。
华泰高风险职业意外险（2026焕新版）：标准版年保费518元，意外医疗可报销自费药、进口耗材，90%比例报销，含20万猝死保障。适合经常需要进口材料的工地。
人保关爱保灵活用工意外险：专为短期项目设计，1天起投，5-6类职业3个月期50万保额155元，高空作业无需高空作业证即可投保（无证赔付60%）。适合临时用工多的项目。
平安雇主责任险2026版：企业转嫁用工风险的首选，含工伤+职业病责任，4类职业50万保额955元/年，5类职业50万保额1503元/年，可选扩展24小时意外保障。适合有营业执照的施工企业。
如果您对“2026工地意外险怎么买？多少钱一人？工地意外险险种及价格表”感兴趣，或者有其他想要了解的，都可以点击“立即咨询”或者“免费获取方案”，会有客服小姐姐为您提供咨询服务！
声明：凡本网站注明“来源：沃保网”的文章，版权均属沃保网所有，如需转载，请先阅读《内容转载授权说明》，按照相关规定获得授权。未经授权，禁止转载、摘编，如有违反，追究法律责任；资讯内容中如有提及保险产品信息仅供参考，具体请以保险公司官方正式条款为准；" src="导读： 工地上的工人每天都在跟钢筋水泥打交道，一脚踩空、一块砖头掉落，意外风险随时可能发生。作为包工头或项目负责人，给工人买对保险，既是对员工负责，也是给自己兜底。今天这篇测评，我就把工地意外险彻底讲清楚：有哪些险种？多少钱一人？2026年最新产品怎么选？
工地意外险其实分两大类，很多人搞混了，买错等于白买：
建筑工程团体意外险（建工险）：这是专门针对建筑工地设计的意外险，最大的优势是可以“不记名投保”——按工程造价或建筑面积计费，自动覆盖工地现场所有人员，工人来了就保、走了就撤，特别适合人员流动大的项目。2026年某高速养护项目招标显示，团体意外险报价约13000-14000元/项目。
高危职业团体意外险：如果工人固定、人数不多，可以按人头投保1-6类职业意外险。这类产品专门承保建筑工、架子工、高空作业等高危工种，工人名单固定，保障更精准。
此外，还有安全生产责任险（安责险），部分地区的住建部门强制要求工地必须购买，属于政策性保险，通常与意外险搭配使用。
工地意外险的价格没有统一标准，主要看工种风险等级、保额高低和投保人数。以下是2026年最新市场行情：
低风险工种（1-3类职业）：如仓库管理员、普通杂工。50万保额年保费约300-500元/人，30万保额约200-300元/人。平安雇主险3类职业50万保额年保费630元，人保守护神1-3类50万保额年保费410元。
中等风险工种（4类职业）：如建筑木工、设备维修工、货车司机。50万保额年保费约600-900元/人。平安雇主险4类职业50万保额年保费955元，人保守护神4类职业50万保额年保费665元。
高风险工种（5-6类职业）：如建筑架子工、高空安装工、钢结构工。50万保额年保费约1200-1500元/人，100万保额约1800-3000元/人。众安小蜜蜂无畏版5-6类50万保额年保费1260元，平安雇主险5类职业50万保额年保费1503元（最高保额80万），华泰高风险职业意外险50万保额年保费278元（基础版）至518元（含社保外报销）。
按工程造价投保（不记名）：2026年江苏某工程采购公告显示，建工团体意外险费率约为1.2‰-1.7‰（工程造价）。也就是说，一个1000万的项目，建工险保费约1.2万-1.7万元，覆盖项目期内所有工人，不限制具体人数。
按天/短期投保：适合临时用工。人保关爱保灵活用工险，5-6类职业3个月期50万保额仅155元（折算年付），支持1天起投，单日保费最低2.2元。
人保1-6类守护神个人意外险（2026升级款）：覆盖1-6类全职业，5-6类职业50万保额年保费1350元，意外医疗不限社保目录，100元免赔后100%报销。适合人员固定的施工队。
众安小蜜蜂（无畏版）1-6类意外险：无需健康告知，高血压糖尿病也可投保，5-6类职业50万保额年保费1260元，含猝死保障最高8万元，10米以下高空作业可保。适合年纪偏大的工人团队。
华泰高风险职业意外险（2026焕新版）：标准版年保费518元，意外医疗可报销自费药、进口耗材，90%比例报销，含20万猝死保障。适合经常需要进口材料的工地。
人保关爱保灵活用工意外险：专为短期项目设计，1天起投，5-6类职业3个月期50万保额155元，高空作业无需高空作业证即可投保（无证赔付60%）。适合临时用工多的项目。
平安雇主责任险2026版：企业转嫁用工风险的首选，含工伤+职业病责任，4类职业50万保额955元/年，5类职业50万保额1503元/年，可选扩展24小时意外保障。适合有营业执照的施工企业。
如果您对“2026工地意外险怎么买？多少钱一人？工地意外险险种及价格表”感兴趣，或者有其他想要了解的，都可以点击“立即咨询”或者“免费获取方案”，会有客服小姐姐为您提供咨询服务！
声明：凡本网站注明“来源：沃保网”的文章，版权均属沃保网所有，如需转载，请先阅读《内容转载授权说明》，按照相关规定获得授权。未经授权，禁止转载、摘编，如有违反，追究法律责任；资讯内容中如有提及保险产品信息仅供参考，具体请以保险公司官方正式条款为准；" class="thumb" />2026工地意外险怎么买？多少钱一人？工地意外险险种及价格表2026-07-11 06:3790vs体育讯 北京时间2月1日，《泰山晚报》撰文透露泰山队亚冠淘汰赛初版名单已经出炉，已经有34名球员入选。以下是该报的全文报道。
北京时间1月31日，德国转会市场中国区管理员朱艺更新泰山队亚冠淘汰赛初版名单，34名球员入选。新援泽卡、卡扎伊什维利、高准翼、彭欣力和毕津浩在列，易县龙、齐天羽、孙启航和刘国博等人并未入选，他们新赛季将会外租其他球队。
按照要求，泰山队需要在对阵川崎前锋前两周，提报亚冠淘汰赛阶段的35人名单，在比赛开始前一周，泰山队还可以调整球队的名单。从初选名单看，泰山队的5个外援是克雷桑、贾德松、帕托、泽卡和卡扎伊什维利，这其中泽卡还在养伤，亚冠对阵川崎的比赛，很难出场，泰山队实际上只有4名外援可以首发出场。
本土球员方面，新援高准翼、毕津浩和彭欣力都进入名单，三个人是泰山队三条线的补强。新援号码方面，由于亚冠不限制号码的大小，泽卡选择了99号，彭欣力77号，毕津浩36号，高准翼28号，卡扎伊什维利7号。此外，吴兴涵回归泰山队，这次亚冠报名号码是67号。
随着泰山队的亚冠初选名单出炉，部分球员的去向也会明确，参加海口冬训的齐天羽、易县龙和刘国博、孙启航并未在名单之内，新赛季会外租到其他球队，争取更多出场时间。现阶段泰山队在海口的冬训接近尾声，亚冠开赛前一周，泰山队还可以调整8个名额，只是从球队的实际情况看，调整的幅度不会太大。
" src="字体大小：A A2024-02-01 10:31:50编辑：竹青点击: 次
90vs体育讯 北京时间2月1日，《泰山晚报》撰文透露泰山队亚冠淘汰赛初版名单已经出炉，已经有34名球员入选。以下是该报的全文报道。
北京时间1月31日，德国转会市场中国区管理员朱艺更新泰山队亚冠淘汰赛初版名单，34名球员入选。新援泽卡、卡扎伊什维利、高准翼、彭欣力和毕津浩在列，易县龙、齐天羽、孙启航和刘国博等人并未入选，他们新赛季将会外租其他球队。
按照要求，泰山队需要在对阵川崎前锋前两周，提报亚冠淘汰赛阶段的35人名单，在比赛开始前一周，泰山队还可以调整球队的名单。从初选名单看，泰山队的5个外援是克雷桑、贾德松、帕托、泽卡和卡扎伊什维利，这其中泽卡还在养伤，亚冠对阵川崎的比赛，很难出场，泰山队实际上只有4名外援可以首发出场。
本土球员方面，新援高准翼、毕津浩和彭欣力都进入名单，三个人是泰山队三条线的补强。新援号码方面，由于亚冠不限制号码的大小，泽卡选择了99号，彭欣力77号，毕津浩36号，高准翼28号，卡扎伊什维利7号。此外，吴兴涵回归泰山队，这次亚冠报名号码是67号。
随着泰山队的亚冠初选名单出炉，部分球员的去向也会明确，参加海口冬训的齐天羽、易县龙和刘国博、孙启航并未在名单之内，新赛季会外租到其他球队，争取更多出场时间。现阶段泰山队在海口的冬训接近尾声，亚冠开赛前一周，泰山队还可以调整8个名额，只是从球队的实际情况看，调整的幅度不会太大。
" class="thumb" />山东泰山亚冠淘汰赛名单出炉：吴兴涵回归2026-07-11 06:34
据悉，大野智决定将5月31日在东京巨蛋举行的岚最终公演作为隶属于事务所的最后一场舞台，之后正式离开公司。据相关人士透露，对于未来规划，大野智表示将“按照自己的节奏去思考和规划”。
作为岚的队长，大野智于2017年6月向其他四位成员坦言“想暂时摆脱一切束缚，过一段自由的生活”，这一坦诚成为组合决定休止活动的契机。五人全员一致决定于2020年末起无限期活动休止，大野智也随之暂停个人演艺活动。
2025年5月6日，岚五人一同出现在面向粉丝俱乐部的视频中；随后宣布于2026年3月13日起开启最终巡演，并将于5月末正式结束组合活动。大野智此次退所，标志着这位陪伴组合走过巅峰岁月的队长，将正式开启人生新篇章。
" src="岚成员大野智于28日通过所属事务所STARTO ENTERTAINMENT官方网站发表声明，宣布将在组合活动正式休止的5月末退出事务所，结束自1994年10月入所以来长达约31年半的杰尼斯生涯。
据悉，大野智决定将5月31日在东京巨蛋举行的岚最终公演作为隶属于事务所的最后一场舞台，之后正式离开公司。据相关人士透露，对于未来规划，大野智表示将“按照自己的节奏去思考和规划”。
作为岚的队长，大野智于2017年6月向其他四位成员坦言“想暂时摆脱一切束缚，过一段自由的生活”，这一坦诚成为组合决定休止活动的契机。五人全员一致决定于2020年末起无限期活动休止，大野智也随之暂停个人演艺活动。
2025年5月6日，岚五人一同出现在面向粉丝俱乐部的视频中；随后宣布于2026年3月13日起开启最终巡演，并将于5月末正式结束组合活动。大野智此次退所，标志着这位陪伴组合走过巅峰岁月的队长，将正式开启人生新篇章。
" class="thumb" />岚成员大野智宣布5月底退出事务所 结束31年半杰尼斯生涯2026-07-11 09:10白色食物润肺好。肺喜润而恶燥，秋冬季肺也最易出现不适，引起咳嗽多痰等问题，中医讲白色食物入肺，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。
常见的藕、白萝卜、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，普通山药可直接做菜。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，止咳消炎。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，清心安神，健脾止泻。
柚子鸡——补肺益气、化痰止咳。
核桃莲子羹——养心安神，健脾止泻，益肾止遗。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、心悸，脾虚泄泻、遗精、尿频、白浊、带下等症。
核桃粥——润肺止咳，补肾固精，润肠通便。适用于肺燥咳喘、肾虚咳喘、腰膝酸软、遗精、阳痿、小便频数、大便干燥等症。
香酥山药——健脾胃、补肺肾。对于脾虚食少、肺虚咳嗽、气喘者更为适合。
百宴南瓜——补中益气止咳、清热解毒杀虫。适用于脾胃气虚之纳呆、消化不良、腹胀，体虚咳喘。
银杏鸡丁——补气养血，平喘止痰。【详细】
润肺多样食补
梨：生食、榨汁、炖煮或熬膏皆可，适用于肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
大枣：补中益气，养血安神。
石榴：生食石榴有生津液、止烦渴的作用。石榴汁有助于消化、抗胃溃疡、软化血管、辅助降血脂和血糖。
柑桔：生津和胃、润肺化痰、保肝解毒、除烦醒酒，对肺胃蕴热、口渴烦热、胸隔痞满均有很好的作用。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，可用于热伤津液、心烦口渴、饮酒过度、肺燥咳嗽、咽干痰稠。甘蔗、白萝卜、百合一同榨汁，常饮对防治气管炎、肺结核有补益。
柿子：鲜柿生食，对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可针对热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁，称为“五汁饮”，用于生津消热、降低血压。荸荠可作水果生吃，亦可作菜食用，适宜于热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症。
银耳：润肺化痰、养阴生津，做菜或炖煮食用，可用于阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用效果尤佳。银耳富有天然特性胶质，长期服用可润肤、祛除脸部黄褐斑、雀斑。
罗汉果：清热润肺，止咳利咽，滑肠通便，适用于慢性支气管炎、哮喘、高血压、咽喉炎等。它含有一种名为甜甙的非糖物质，适合肥胖者和糖尿病人食用。【详细】
原标题：养好肺才长寿！冬季润肺这9种食物最好" src="慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，慢阻肺是全球第四大致命死因。慢阻肺从发病到形成、出现明显的症状一般要经过5—10年，被喻为不动声色的“隐形杀手”。但越在早期无症状阶段，患者的肺功能下降越快。当出现明显症状时，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。
雾天，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，具有止咳、化痰等功效，且其属性寒之物，对于清除肺热也有作用。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，又或者用其煲汤喝。
罗汉果：
具有清热解毒，化痰止咳，养声润肺，去除口臭之效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。可用于肺火燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症状。
白萝卜：
其性甘平味辛，归肺、脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、痰多等。吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳；配合菊花、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。
薄荷：
味辛性凉，善于疏散外感风热。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，可以薄荷代茶饮。
银耳：
含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
陈皮：
能理气健脾、止咳化痰，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾、燥湿化痰，临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。
梨：
味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
荸荠：
又称马蹄，有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸荠属寒性食物，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。另外，荸荠中含淀粉较多，糖尿病患者也应慎食。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、生津润肠、凉血止血等多种功效。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
百合：
有润肺功效，由于其含有多种生物碱，不仅具有营养滋补之功，还具有养心安神、润肺止咳、补中益气的功效，病后虚弱、肺部疾病患者宜多食。百合常用于炖汤、熬粥，取百合大米各少许，将其洗净熬粥，小火慢熬，具有良好的润肺保健功能，加入银耳，其润肺效果更佳。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。肺喜润而恶燥，秋冬季肺也最易出现不适，引起咳嗽多痰等问题，中医讲白色食物入肺，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。
常见的藕、白萝卜、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，普通山药可直接做菜。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，止咳消炎。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，清心安神，健脾止泻。
柚子鸡——补肺益气、化痰止咳。
核桃莲子羹——养心安神，健脾止泻，益肾止遗。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、心悸，脾虚泄泻、遗精、尿频、白浊、带下等症。
核桃粥——润肺止咳，补肾固精，润肠通便。适用于肺燥咳喘、肾虚咳喘、腰膝酸软、遗精、阳痿、小便频数、大便干燥等症。
香酥山药——健脾胃、补肺肾。对于脾虚食少、肺虚咳嗽、气喘者更为适合。
百宴南瓜——补中益气止咳、清热解毒杀虫。适用于脾胃气虚之纳呆、消化不良、腹胀，体虚咳喘。
银杏鸡丁——补气养血，平喘止痰。【详细】
润肺多样食补
梨：生食、榨汁、炖煮或熬膏皆可，适用于肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
大枣：补中益气，养血安神。
石榴：生食石榴有生津液、止烦渴的作用。石榴汁有助于消化、抗胃溃疡、软化血管、辅助降血脂和血糖。
柑桔：生津和胃、润肺化痰、保肝解毒、除烦醒酒，对肺胃蕴热、口渴烦热、胸隔痞满均有很好的作用。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，可用于热伤津液、心烦口渴、饮酒过度、肺燥咳嗽、咽干痰稠。甘蔗、白萝卜、百合一同榨汁，常饮对防治气管炎、肺结核有补益。
柿子：鲜柿生食，对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可针对热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁，称为“五汁饮”，用于生津消热、降低血压。荸荠可作水果生吃，亦可作菜食用，适宜于热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症。
银耳：润肺化痰、养阴生津，做菜或炖煮食用，可用于阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用效果尤佳。银耳富有天然特性胶质，长期服用可润肤、祛除脸部黄褐斑、雀斑。
罗汉果：清热润肺，止咳利咽，滑肠通便，适用于慢性支气管炎、哮喘、高血压、咽喉炎等。它含有一种名为甜甙的非糖物质，适合肥胖者和糖尿病人食用。【详细】
原标题：养好肺才长寿！冬季润肺这9种食物最好" class="thumb" />润肺的食物有哪些? 9种润肺的食物帮你保护好肺2026-07-11 08:49
6月11日，伏岭镇石川村境内的绩溪县紫暄家庭农场，农民正在采收紫茄。据了解，全县今年种植的6000余亩紫茄长势良好，已陆续进入采摘期，目前收购价格在每斤2元左右。（章晓璇、方姗姗、时乙寒）
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6月11日，伏岭镇石川村境内的绩溪县紫暄家庭农场，农民正在采收紫茄。据了解，全县今年种植的6000余亩紫茄长势良好，已陆续进入采摘期，目前收购价格在每斤2元左右。（章晓璇、方姗姗、时乙寒）
" class="thumb" />宣城绩溪：紫茄上市价格稳2026-07-11 08:38
发行商THQ和开发商Mimimi Games发布了《赏金奇兵3》的新预告片，介绍游戏中的角色Isabelle Moreau。
Isabelle Moreau在美国新奥尔良出生和长大，她是巫毒术大师，能潜入敌人的脑中，控制他们的行动。此外她还能在两个敌人间建立一个黑暗羁绊，让他们共享同一命运，如果其中一人被割喉，那么另外一个人也会流血。但这些法力需要付出一定代价，每次使用法术需要献出自己的鲜血。
《赏金奇兵3》将于2019年发售，支持简体中文和中文配音。
" src="曾经的神作赏金奇兵不知道大家都玩过没有，最近系列第三部作品上线的消息公布，这款游戏预计在年内上线，新的角色预告片向玩家介绍了主角的一些信息，有兴趣可以了解一下。
发行商THQ和开发商Mimimi Games发布了《赏金奇兵3》的新预告片，介绍游戏中的角色Isabelle Moreau。
Isabelle Moreau在美国新奥尔良出生和长大，她是巫毒术大师，能潜入敌人的脑中，控制他们的行动。此外她还能在两个敌人间建立一个黑暗羁绊，让他们共享同一命运，如果其中一人被割喉，那么另外一个人也会流血。但这些法力需要付出一定代价，每次使用法术需要献出自己的鲜血。
《赏金奇兵3》将于2019年发售，支持简体中文和中文配音。
" class="thumb" />《赏金奇兵3》角色预告片公布 2019年内发售2026-07-11 08:351991年，姚家伟正式跟随父亲学习傩戏，那时这门古老艺术正濒临失传。“我父亲姚克水时常在家小声哼唱，生怕被人听见。”姚家伟回忆道。正是这微弱的声音，点燃了他对傩戏的热爱，也将传承池州傩戏作为自己毕生的使命。
匠心传承，从父亲手中接过傩戏火种
池州傩戏被誉为“戏曲活化石”，保留了宋杂剧、南戏等古老戏曲形态，最初用于民间驱邪纳福、祈求丰收。20世纪60年代，这门古老艺术面临失传危机。
姚家伟出生在傩戏世家，祖辈都是傩戏传承人。在父亲的小声哼唱中，儿时的姚家伟对傩舞傩戏产生了浓厚兴趣。1991年，他正式跟随父亲和其他老艺人学习傩戏。
傩戏表演要求极高，需要通过肢体语言传达情绪，对眼神、身段都有严格标准。学习之初，姚家伟难以领悟技巧，在父亲手把手指导下，他不停地腾挪闪转，磨炼傩舞技艺。傩戏的难点不仅在于动作，更在于唱腔。傩戏唱腔没有曲谱，只有唱本，靠口口相授流传。姚家伟常常捧着剧本背台词到深夜，熟练掌握繁杂冗长的台词。
表演时需要佩戴重逾2斤的木雕面具，固定在脸上，经年累月，姚家伟的脸部都被夹磨破皮。“留存下来的面具都非常珍贵，能佩戴表演已经很难得，每场表演都要尽善尽美。”
为掌握更全面的技艺，姚家伟还练习了傩戏中最难的踩高跷。在反复练习与表演中，他逐渐成长为优秀的傩戏表演者。
抢救整理，让濒临失传的剧目重获新生
为更好地传承傩文化，姚家伟与老一辈共同整理傩戏资料，到各地搜集傩戏唱腔剧本。“那时候听闻哪家有传下来的傩戏剧本，我们就连日去拜访学习。”在他的不懈努力下，《孟姜女》《章文显》《陈州放粮》等许多傩戏被重新挖掘出来。傩戏表演逐渐活跃，从乡土民间走上更高规格的舞台。
2008年2月，姚家伟被文化部命名为国家级非物质文化遗产项目傩戏（池州傩戏）代表性传承人。这是对他多年来努力的最好认可。
培育新苗，让年轻一代接过传承火炬
技艺成熟后，姚家伟思考如何让更多人了解、参与傩戏。从组织人员到傩戏教学，他事无巨细，忙碌不停。
每年正月，他全程参与傩事活动，从前期筹备到演出安排，从台下教学到台上表演，都亲力亲为。多年来，仅正月期间他就表演傩戏300余场。
“姚街村正月傩仪已延续600余年了，每年正月的傩事活动是整个家族最重要的大事。”姚家伟说，“特别是本村的学生们，寒假归来积极投身傩戏练习，我被深深打动。就冲他们这股认真劲，我也要毫无保留地传授所学。”
教学时，姚家伟总是最早到场，将面具、服饰、道具摆放整齐。他先示范整套动作，每一个转身、踏步都力求精准，汗水浸透戏服也毫不懈怠。教“踩罡步”时，见学生记不住复杂舞步，他就用粉笔在地上画出行走路线，自己踩着斑驳的线痕反复走给孩子们看，青石板上渐渐磨出发亮的轨迹。
有学生面具戴歪了，他立刻上前调整系带：“傩面是傩戏的精髓，戴端正了才有威仪。”深夜排练结束后，他总是留下加练的学生，点着灯细说戏文典故。
创新融合，让古老艺术焕发时代生机
为使傩戏更易被大众接受，姚家伟根据传统傩戏剧本《五星会》，新编排了《五星观赏》，充分融合现代元素。他还在《打赤鸟》傩舞表演中创造性改进舞伞动作和唱腔方式，赋予新的时代内涵。
2015年，他应邀参加“中国南昌傩文化艺术周”表演活动，获得“伞舞”金奖和“关公登殿”优秀节目奖。2018年，他远赴法国巴黎参加“原生态意象节”，其表演得到国际友人和文艺界专家的高度肯定。
姚家伟经常组织“送戏进校园”活动，不仅带领团队去往安徽师范大学等高校演出，还深入各乡村学校，让学生们近距离接触傩戏，培养他们对傩戏的兴趣与热情。“牢记使命，一代代延续。这是传承一种精神，一种信仰。”姚家伟说。
他深知队伍年轻化是保护和传承傩戏的关键。这些年来，他以国家级传承人身份在池州市傩戏传习馆教授傩戏，积极参加各类活动宣传傩文化，希望带动更多年轻人走近、了解、传承傩戏。2015年7月，池州市启动非遗“名师带徒”工程，姚家伟作为傩艺培训班老师，参与了6批工程，带出方超、姚新祥等多名徒弟。
夜幕降临，姚街村的傩戏排练场地依然亮着灯。姚家伟抚摸着傩面具上的纹路，仿佛触摸到父亲当年的目光。那些专注与坚守里，流淌着对傩文化的深爱。青石板上发亮的轨迹，不仅是脚步磨出的印记，更是一条连接过去与未来的文化之路。“只要还有人愿意学，我就会一直教下去。”姚家伟说这话时，眼神坚定如初。 （马泽冰）
" src="凌晨四点，姚街村还笼罩在夜色中，姚家伟已经开始了每天的罡步练习。脚下的青石板被磨得发亮，那是数十年如一日坚持的痕迹。“手腕要再抬高三分，傩舞讲究的是力道内敛，不是蛮劲！”这样的指导，他已经说了不知多少遍。
1991年，姚家伟正式跟随父亲学习傩戏，那时这门古老艺术正濒临失传。“我父亲姚克水时常在家小声哼唱，生怕被人听见。”姚家伟回忆道。正是这微弱的声音，点燃了他对傩戏的热爱，也将传承池州傩戏作为自己毕生的使命。
匠心传承，从父亲手中接过傩戏火种
池州傩戏被誉为“戏曲活化石”，保留了宋杂剧、南戏等古老戏曲形态，最初用于民间驱邪纳福、祈求丰收。20世纪60年代，这门古老艺术面临失传危机。
姚家伟出生在傩戏世家，祖辈都是傩戏传承人。在父亲的小声哼唱中，儿时的姚家伟对傩舞傩戏产生了浓厚兴趣。1991年，他正式跟随父亲和其他老艺人学习傩戏。
傩戏表演要求极高，需要通过肢体语言传达情绪，对眼神、身段都有严格标准。学习之初，姚家伟难以领悟技巧，在父亲手把手指导下，他不停地腾挪闪转，磨炼傩舞技艺。傩戏的难点不仅在于动作，更在于唱腔。傩戏唱腔没有曲谱，只有唱本，靠口口相授流传。姚家伟常常捧着剧本背台词到深夜，熟练掌握繁杂冗长的台词。
表演时需要佩戴重逾2斤的木雕面具，固定在脸上，经年累月，姚家伟的脸部都被夹磨破皮。“留存下来的面具都非常珍贵，能佩戴表演已经很难得，每场表演都要尽善尽美。”
为掌握更全面的技艺，姚家伟还练习了傩戏中最难的踩高跷。在反复练习与表演中，他逐渐成长为优秀的傩戏表演者。
抢救整理，让濒临失传的剧目重获新生
为更好地传承傩文化，姚家伟与老一辈共同整理傩戏资料，到各地搜集傩戏唱腔剧本。“那时候听闻哪家有传下来的傩戏剧本，我们就连日去拜访学习。”在他的不懈努力下，《孟姜女》《章文显》《陈州放粮》等许多傩戏被重新挖掘出来。傩戏表演逐渐活跃，从乡土民间走上更高规格的舞台。
2008年2月，姚家伟被文化部命名为国家级非物质文化遗产项目傩戏（池州傩戏）代表性传承人。这是对他多年来努力的最好认可。
培育新苗，让年轻一代接过传承火炬
技艺成熟后，姚家伟思考如何让更多人了解、参与傩戏。从组织人员到傩戏教学，他事无巨细，忙碌不停。
每年正月，他全程参与傩事活动，从前期筹备到演出安排，从台下教学到台上表演，都亲力亲为。多年来，仅正月期间他就表演傩戏300余场。
“姚街村正月傩仪已延续600余年了，每年正月的傩事活动是整个家族最重要的大事。”姚家伟说，“特别是本村的学生们，寒假归来积极投身傩戏练习，我被深深打动。就冲他们这股认真劲，我也要毫无保留地传授所学。”
教学时，姚家伟总是最早到场，将面具、服饰、道具摆放整齐。他先示范整套动作，每一个转身、踏步都力求精准，汗水浸透戏服也毫不懈怠。教“踩罡步”时，见学生记不住复杂舞步，他就用粉笔在地上画出行走路线，自己踩着斑驳的线痕反复走给孩子们看，青石板上渐渐磨出发亮的轨迹。
有学生面具戴歪了，他立刻上前调整系带：“傩面是傩戏的精髓，戴端正了才有威仪。”深夜排练结束后，他总是留下加练的学生，点着灯细说戏文典故。
创新融合，让古老艺术焕发时代生机
为使傩戏更易被大众接受，姚家伟根据传统傩戏剧本《五星会》，新编排了《五星观赏》，充分融合现代元素。他还在《打赤鸟》傩舞表演中创造性改进舞伞动作和唱腔方式，赋予新的时代内涵。
2015年，他应邀参加“中国南昌傩文化艺术周”表演活动，获得“伞舞”金奖和“关公登殿”优秀节目奖。2018年，他远赴法国巴黎参加“原生态意象节”，其表演得到国际友人和文艺界专家的高度肯定。
姚家伟经常组织“送戏进校园”活动，不仅带领团队去往安徽师范大学等高校演出，还深入各乡村学校，让学生们近距离接触傩戏，培养他们对傩戏的兴趣与热情。“牢记使命，一代代延续。这是传承一种精神，一种信仰。”姚家伟说。
他深知队伍年轻化是保护和传承傩戏的关键。这些年来，他以国家级传承人身份在池州市傩戏传习馆教授傩戏，积极参加各类活动宣传傩文化，希望带动更多年轻人走近、了解、传承傩戏。2015年7月，池州市启动非遗“名师带徒”工程，姚家伟作为傩艺培训班老师，参与了6批工程，带出方超、姚新祥等多名徒弟。
夜幕降临，姚街村的傩戏排练场地依然亮着灯。姚家伟抚摸着傩面具上的纹路，仿佛触摸到父亲当年的目光。那些专注与坚守里，流淌着对傩文化的深爱。青石板上发亮的轨迹，不仅是脚步磨出的印记，更是一条连接过去与未来的文化之路。“只要还有人愿意学，我就会一直教下去。”姚家伟说这话时，眼神坚定如初。 （马泽冰）
" class="thumb" />姚家伟：三十载匠心守护 让千年傩戏焕发新生2026-07-11 08:18